Easter Fraire

I believe every individual possesses unique strengths and abilities that can help them experience a happy, healthy life. However, stress can profoundly disrupt this potential, affecting one’s ability to think clearly, be their best self, and fully understand their circumstances. It often manifests as irritability, insomnia, or fatigue, and if left unchecked, can escalate into more serious issues like anxiety, depression, anger, or burnout. This is why I’m passionate about helping individuals develop practical strategies to manage life’s challenges. My counseling approach is rooted in a person-centered method, enhanced by cognitive behavioral strategies, psychoeducation, and the integration of biblical principles with psychological expertise. With extensive experience and a genuine commitment to helping others, I am dedicated to guiding individuals toward embracing their authentic selves and discovering meaningful ways to live better. Creo que cada individuo posee fortalezas y habilidades únicas que pueden ayudarle a experimentar una vida feliz y saludable. Sin embargo, el estrés puede interrumpir profundamente este potencial, afectando la capacidad de una persona para pensar con claridad, ser su mejor versión y comprender plenamente sus circunstancias. A menudo se manifiesta como irritabilidad, insomnio o fatiga, y si no se aborda, puede escalar a problemas más graves como ansiedad, depresión, ira o agotamiento. Por eso, me apasiona ayudar a las personas a desarrollar estrategias prácticas para gestionar los desafíos de la vida. Mi enfoque de consejería está basado en un método centrado en la persona, complementado por estrategias cognitivo-conductuales, psicoeducación y la integración de principios bíblicos con experiencia psicológica. Con una amplia experiencia y un compromiso genuino en ayudar a los demás, estoy dedicado a guiar a las personas hacia el abrazo de su ser auténtico y a descubrir formas significativas de vivir mejor.