Jessica Tredinick

I am a life transition therapist. I help adults overcome anxiety and the unknown in order to step into new seasons of life with confidence and hope. Transitions can be exhausting. A breakup, leaving your country or the place you used to live or work, losing your health, starting college or grad school are moments when your inner coping resources could fail. Mid-life can be hard and confusing. When you lose a loved one, you may feel estranged, angry and traumatized too. Finding a safe space to heal and learn new coping strategies can make a difference. Working with me you will learn new tools to navigate into safe emotional shores. Also, I offer support in English and Spanish to those who just want to do personal growth work, and artists and creatives in their endeavors. I help young and older adults to reinforce their relationship with themselves so that they can trust their ability to find answers and solutions. My work focuses on discovering these forgotten strengths and building new ones. I believe in the wisdom of the Unconscious in guiding these processes. Dreams and imaginal contents provide depth and richness to this work. If you would like to schedule a free consultation with me, please call me at 832 478 8525 or send me an email. See more: www.idpsychotherapy.com Soy una terapeuta de transiciones de vida. Ayudo a las personas adultas a superar la ansiedad y lo desconocido para entrar en nuevas etapas de su vida con confianza y esperanza. Una ruptura, dejar su país o el lugar donde vivía o trabajaba, perder su salud son momentos en los que sus recursos internos pueden fallar y convendría tener apoyo profesional. Cuando se pierde a un ser querido, el sentirse vacío y enojado se podría extender de más. Los cambios en la vida vienen acompañados de estrés, ansiedad, depresión y trauma. Encontrar un espacio seguro para sanar y explorar nuevas estrategias marcan la diferencia. Trabajando conmigo aprenderás nuevas herramientas para navegar hacia costas emocionales seguras. Además, ofrezco apoyo en español e inglés a aquellos que solo quieren hacer un trabajo de crecimiento personal, y artistas y creativos en sus emprendimientos. Ayudo a jóvenes y adultos mayores a reforzar su relación consigo mismos para que puedan confiar en su capacidad de encontrar respuestas y soluciones. Mi trabajo se enfoca en descubrir estas fortalezas olvidadas y construir otras nuevas. Creo en la sabiduría de Inconsciente para guiarnos en este proceso. Los sueños y los contenidos imaginarios aportan profundidad y riqueza a este trabajo. Si desea programar una consulta gratuita conmigo, llámeme al 832 478 8525 o envíeme un correo electrónico. Vea más: www.es.idpsychotherapy.com